Zapraszamy na treningi Qigong – łagodnej gimnastyki zdrowotnej wywodzącej się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Zajęcia mogą praktykować wszyscy, niezależnie od wieku, sprawności i kondycji fizycznej.
Ćwiczenia Qigong wzmacniają odporność organizmu, poprawiają kondycję oraz elastyczność ciała. Poprawiają postawę, korygując wady postawy, pomagają usunąć zmęczenie, przywracając dobre samopoczucie i odczucie harmonii.
OBECNIE PROWADZIMY ZAJĘCIA ONLINE I MOŻECIE CIESZYĆ SIĘ DOBRODZIEJSTWEM QIGONG W DOMU 😉
Uczymy i praktykujemy następujące systemy: Ba Duan Jin (8 Kawałków brokatu), Daoyin, Wu Qin Xi, wiele ćwiczeń oddechowych, rozciągających, harmonizujących energię naszego ciała oraz automasaż. W niedalekiej przyszłości planujemy uczyć systemu Choy Lee Fut Chen Family.
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych poprawą swojego stany zdrowia, samopoczucia i profilaktyki zdrowotnej na zajęcia. W krótkim czasie poczujecie efekt systematycznych ćwiczeń Qigong.
Więcej szczegółów znajdziecie na www.fb.com/qigongkalisz
mail do kontaktu: qigongkalisz@gmail.com